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豆乳で！あっさりブルーチーズの簡単パスタ
ブルーチーズ+豆乳+好みのパスタがあればできます。チーズソースだけ作ってフランスパン
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材料：
ブルーチーズ、豆乳、好みのパスタ、自然塩、ブラックペッパー
ウドと山椒の酢味噌和え(木の芽和え)
山椒の香りにうっとり♪ウドの酢味噌和えです。山椒苦手な方は量を減らすか、入れなくても
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材料：
ウド、胡瓜、生ワカメ(冷凍でも)、味噌、酢、山椒の葉、甜菜糖、ゴマ(お好みで)
