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ニンジンとベーコンとコンソメ炒め

簡単☆作り置き☆炒め物
材料: ニンジン、ベーコン、コンソメ、砂糖

いわし豆腐ハンバーグ

☆栄養たっぷり☆いわし豆腐ハンバーグ
材料: いわし、玉ねぎ、豆腐、卵、パン粉、ショウガ、塩