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こりまんまおいしー
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簡単でおいし~。それが好き☆アロマテラピー、ベビーマッサージ、上級食育アドバイザ
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簡単でおいし~。それが好き☆
アロマテラピー、ベビーマッサージ、上級食育アドバイザー資格を持つ保育士が、子どもの健康も考えて毎日の食生活が豊かになるよう、こりまんま作っています。
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蒲鉾と白髪ネギの和え物(おせち消費)
胡麻油と土生姜でさっばりだけどコクもある美味しさで大人気おつまみ、箸休め、小鉢でパク
...
材料: 白ネギ、蒲鉾、土生姜、塩、酢、胡麻油
【筍の梅マヨ和え】運動会のお弁当2011
今年も竹の子の美味しい季節!梅の酸っぱさがあとを引き、筍の歯ごたえとともに食が進む一
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材料: 茹でたけのこ、梅干し(叩いた物か、ねり梅)、マヨネーズ、かつおぶし
冬瓜ダイエット(海老あんかけ)
冷たくても温かくても美味しい。 低カロリーで冬瓜の利尿作用でむくみ解消!簡単ですよ♪
材料: 冬瓜、えび、昆布だし、塩、酒、醤油、水溶き片栗粉
焼きピーマンとオクラのおかかポン酢
夏の旬野菜!焼きピーマンとネバネバおくらを一緒にして夏ならではのさっぱり料理。お弁当
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材料: オクラ、ピーマ ン、鰹節、ポン酢、生姜汁
蓮根と人参のニンニクきんぴら
和の惣菜もにんにくと一緒につくると食べ盛り男子の食いつきが違う一品になります。
材料: レンコン、人参、にんにく、砂糖、酒、醤油、みりん、胡麻油、水
(手抜き)巻かない!えのきベーコン
巻かずに簡単!それでもおいしい!えのきベーコンにとろけるチーズをかけてガスグリルで焼
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材料: えのき、ベーコン、とろけるチーズ、塩コショウ、だし醤油
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