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きのことトマトのあんかけハンバーグ
家にある調味料でできる和風あんかけがおいしい、ふんわりハンバーグのレシピです。
材料：
☆ひき肉、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、★醤油、酒、みりん、★だし汁、きのこ(舞茸、しめじ
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磯の香り＊きのこの海苔クリームスパゲティ
海苔の和風と生クリーム、コンソメの洋風が意外においしい、海苔クリームパスタです♡
材料：
パスタ、刻み海苔、生クリーム、きのこ(えりんぎなど)、コンソメ、塩胡椒
栄養満点☆ひじきと大豆の人参焼き
カルシウム、マグネシウム豊富なひじき、良質なたんぱく質を含む大豆をお好み焼き風に焼い
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材料：
ひじき、にんじん、大豆、小麦粉、みそ、塩、ごま油、水、しょうゆ、酢、白ごま、(お好み
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