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taisho0805
のキッチン
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静岡→北海道→10数年ぶりに本州に戻ってきました。東京在住。3歳と0歳の男の子の
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静岡→北海道→10数年ぶりに本州に戻ってきました。
東京在住。
3歳と0歳の男の子のママです。
1年の専業主婦生活をへて、4月からフルタイムに復帰です。
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ベジーテに 納豆on the チーズ
あっさりしたベジーテと、濃厚なおつまみはいかが?
材料: 納豆、プロセスチーズ、クラッカー
もやしとシラス 栄養満点おひたし♪
もやしのおひたしに、シラスをトッピング。Caが取れて、栄養満点v
材料: もやし、しらす、白ゴマ、ポン酢
マヨがおいしい♪ゆで卵とエビのトースト♪
好きなものばっかり♪ のおいしいトーストです。
材料: 食パン、卵、小エビ、マヨネーズ
おいしいよ♪ トーストで焼きそばパン
焼きそばパン、むしょうに食べたくなる時ありませんか? 食パンで簡単焼きそばパンです♪
材料: 食パン、焼きそば、マヨネーズ、青のり
簡単! ブロッコリーとツナのポテトサラダ
ゆでて炒めて混ぜるだけ! 簡単、でもおいしい!
材料: じゃがいも(男爵)、ブロッコリー、ツナ、卵、※塩、※こしょう、マヨネーズor金のごま
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栄養満点! 納豆としらす
納豆にしらすをプラスして、カルシウムも取っちゃおう!
材料: 納豆、しらす、長ネギ
あったか☆ハニー☆ミルク
ホットミルクに蜂蜜を入れただけ。。。 でも、あったまっておいしいよ!
材料: 牛乳、ハチミツ
なばなのバターいため
この時期出まわるなばなを、ただバターでいためただけです。でも旬のお味がおいしいv
材料: なばな、バター、塩・こしょう
ミツカン「すし酢」でホウレン草のおひたし
ホウレン草のおひたしに、しらすと卵をのせて、栄養タップリです(^^
材料: ホウレン草、卵、※塩、しらす、◎しょうゆ、◎ミツカン「すし酢」
みつばと油揚げの卵とじ
めんつゆに放り込むだけの簡単レシピ。 お安く一品できて、家計にもうれしいv
材料: みつば、油揚げ、卵、※水、※顆粒だし、※めんつゆ(三倍濃縮)
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