ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

アーカイブ

1/1 ページ

腸活☆きのこ納豆にオリーブオイル

毎日食べてお通じ改善! 2023/11/11 話題入り感謝です♡
材料: 納豆、お好きなキノコ、オリーブオイル

つけパン☆トマトジュースにオリーブオイル

寒い朝、温活朝食として。
材料: 食パン、トマトジュース(無塩)、エクストラバージンオリーブオイル、お好みの塩

塩鮭とカイワレのマヨおにぎり

ピンクと緑の彩り良いおにぎりです。オイル効果で冷めてもしっとりです。
材料: お米、塩鮭、カイワレ大根、マヨネーズ、料理酒、塩