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なす茗荷オクラ豆乳クリームベジタリアン
夏の野菜だけで満足感のあるパスタを考えました(*^o^*)香味野菜たっぷりでお肉がな
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材料：
スパゲティ、なす、オクラ(茹でたもの)、玉ねぎ、舞茸、茗荷、パクチー、ニンニク、酒、
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牛すじとトマトのハヤシライス♪
冷凍庫に生のまま冷凍したトマトとした処理済みの冷凍牛筋を使って作るので、簡単ですルー
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材料：
牛すじ、トマト、玉ねぎ、人参、キャベツ、赤ワイン、じゃがいも、にんにく、中脳ソースか
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