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一度食べたらやみつきニンニク豚飯
にんにく好きにはたまらないものが出来ました！明日予定が無い方はぜひお試しあれ！
材料：
ご飯、チャーシュー、ネギ、ごま油、にんにく（チューブ）、醤油、味の素、にんにくチップ
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圧力鍋で簡単！チャーシュー丼！
料理研究家のリュウジさんの至高のチャーシューを自分なりに作りました。とても美味しく友
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材料：
豚バラブロック、白米、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆味の素、☆おろしニンニク(チューブで
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簡単手抜き俺のそば飯
ハサミを使う事で洗い物を少なくした手軽に出来るそば飯！どんなに安い焼きそば麺もこう食
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材料：
ごま油、ウィンナー、ご飯、ネギ(冷凍)、焼きそば麺、料理酒、ウスターソース、オイスタ
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エリンギとブロッコリーのワンパンパスタ
フライパンだけで出来るので洗い物も減って楽！
そしてエリンギとバター醤油という間違い
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材料：
エリンギ、水、パスタ、ブロッコリー、オリーブオイル、バター、醤油、味の素(無くても良
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にんにくガッツリ！レアステーキ丼
焼き過ぎるとすぐ固くなってしまう安いステーキ肉。美味しく食べるには程よく火を通したレ
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材料：
ステーキ肉、バター、にんにく、ご飯、塩コショウ、醤油、みりん、味の素
全て冷凍で出来る！手抜き和風カレーうどん
余りがちなカレーを簡単アレンジ！
・材料全て冷凍
・包丁要らず
・面倒臭い工程無し
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材料：
余ったカレー、★白だし、★水、★冷凍ネギ、★冷凍うどん、水溶き片栗粉
ごま油香る！手抜きオイスター炒め
シンプルな料理。それでも手軽な材料で出来るので献立に困った時に重宝すること間違い無し
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材料：
ウィンナー、ブロッコリー、卵、ごま油、オイスターソース、醤油、酒、味の素、黒コショウ
酒もご飯も止まらない！砂肝唐揚げ
にんにくが効いた砂肝の唐揚げです。パンチのある味と砂肝の食感が酒もご飯も止まりません
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材料：
砂肝、小麦粉、片栗粉、サラダ油、千切りキャベツ(盛り付け用)、醤油、酒、にんにくチュ
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安く美味しく鶏皮ユッケ丼とついでスープ
茹でてプリプリになった鶏皮をユッケにした止まらない丼物です。ついでに作れるスープも是
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材料：
鶏ガラスープの素(袋タイプ)、鶏皮、ご飯、ネギ、卵、醤油、コチュジャン、味の素、ごま
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