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ずぼらなフレンチトーストの作り方
忙しい朝にお弁当を作りながら卵液をたっぷり吸い込んだフレンチトーストが作れます。
洗
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材料：
食パン(8枚切り)、卵、牛乳、砂糖、バニラエッセンス(あれば)、バターまたはマーガリ
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つけ汁が決め手！☆本場のチキン南蛮☆
宮崎のチキン南蛮です。
ヘルシーさは全く追求していません(^^;;
じゅわーっとジュ
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材料：
鶏もも肉、塩・胡椒、卵、薄力粉、しょうゆ、砂糖、酢、レモン汁、レモン皮、しょうが、茹
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