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離乳食★ツナと野菜の炊きこみご飯で雑炊

離乳食用の備忘録です。 炊き込みご飯(タイマー)と昆布だし(水出し)を夜しこんでおけ ...
材料: お米とお水、昆布、マグロのツナ缶(食塩無添加)、人参、玉ねぎ、小松菜、白菜などの冷凍 ...

【覚書】さんまの水煮缶で甘辛★梅バター丼

あまりがちな水煮缶の消費に。 甘辛こってり+梅と生姜と山椒のさわやかさで ごはんが進 ...
材料: サンマ水煮缶、すき焼きのタレ、醤油、梅チューブ、生姜チューブ、バター、山椒、刻みネギ

風邪を撃退!ポカポカスパイススープの素

風邪をひいたけど薬は飲みたくない!という時に飲む、身体がポカポカになるお味噌汁ベース ...
材料: 味噌、白だし、カレー粉、蜂蜜、ごま油、チューブ生姜、黒胡椒、白胡椒、ターメリック、( ...

デコ☆はちみつ豆腐ケーキ(材料3つ!)

5分以内に作れる、簡単・低カロリー・見た目ケーキ!?なダイエットデザートです♩
材料: 豆腐(絹)、スライスチーズ、蜂蜜、製菓用セルクル

全粒粉100%パン HB早焼きコース!

全粒粉コースで焼く時間がなく 早焼きコースで焼いた所、 意外にもちゃんと膨らみました ...
材料: パン用全粒粉(強力粉)、水、バター、黒砂糖(砂糖でもOK!)、塩、ドライイースト、( ...
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きぬさやバター炒め 自分好みに微調整

きぬさや消費、ビールのおともに。
材料: きぬさや、山中牧場プレミアム発酵バター、塩コショウ、白だし、黒胡椒(ホール挽き)

塩こうじで柔らかくした豚ロースのトンテキ

冷凍肉でも驚くほど深みのある美味しさです。
材料: 豚ロース肉(トンカツ、ステーキ用)、液体塩こうじ、黒こしょう、玉ねぎ、★しょうゆ、★ ...