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豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居
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豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。
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牛すね肉の紹興酒煮込み
香りとコクが深い牛煮込みです 春雨豆腐なべと牛筋煮込みが同時に楽しめます
材料: 牛すね肉、大根、椎茸、春雨、木綿豆腐、ゆで卵、浅葱、紹興酒、醤油、水、砂糖もしくは黒
...
酒粕豚汁
厳冬に熱々で、風味が増した豚汁を作ってみました
材料: 豚バラかたまり、里芋、ごぼう、大根、なめこ、長ネギ、油揚げ、酒粕、味噌、生姜(みじん
...
アクアパッツァ
水とトマトの海鮮鍋
材料: 鯛(切り身、頭)、アサリ、海老(有頭)、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、にんにく(みじん切
...
キノコの柚子鍋
シャキシャキキノコと柚子の香りの鍋です。柚子は丸ごと投入します!
材料: 豚バラ薄切り肉、柚子、豆腐、椎茸、エノキ、舞茸、シメジ、白菜、ごぼう、鶏がらスープの
...
牡蠣豆腐
あっさりした海の香りと味わいが楽しめます
材料: 牡蠣(加熱用)、豆腐(木綿)、水菜、長ネギ、昆布、酒、醤油、レモンの絞り汁、オリーブ
...
中華薬膳風*鶏ちゃんこ
鶏団子のほかに豚肉も加えました。材料の旨味たっぷりの鍋です。
材料: 昆布、塩、酒、花椒、鶏ひき肉、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)、生姜のしぼり汁、卵、酒
...
鶏と大根と貝柱のスープ
塩・胡椒だけでしみじみ美味しい
材料: 鶏手羽元、ホタテ貝柱(缶詰)、大根、ネギ、干ししいたけ、塩、胡椒、豆板醤、酒、生姜お
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獅子頭(シズトウ)
肉の旨味が滲みたとろとろ白菜が楽しめます
材料: 豚ひき肉、白菜、長ネギ、干ししいたけ、春雨(乾燥)、塩、揚げ油、ごま油、酒、ねぎのみ
...
キャベツとベーコンの蒸し煮
鉄鍋や土鍋で作ると野菜が美味しくなります。 野菜から出る水分とベーコンの旨味でいただ
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材料: ベーコン、キャベツ、トマト、玉ねぎ、セロリ、ニンニク、パセリ、オリーブ油、ローリエ、
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豚肩ロースのコーラ煮込み
コーラでコクが出ます!
材料: 豚ロース塊肉、玉ねぎ、レンコン、ニンジン、ごぼう、生椎茸、ニンニク、コーラ、紹興酒(
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