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鶏のから揚げ☆エスニックソース☆
カラッと揚げた鶏のから揚げに、エスニック風のピリ辛ソースがぴったりの食欲そそる一品で
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材料：
鶏もも肉、塩、黒胡椒、酒、小麦粉＆片栗粉、にんにく、しょうが、豆板醤、トマト、ナンプ
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にんじんとパプリカのツナサラダ★
千切りのにんじん＆パプリカとツナ缶で簡単に出来るサラダはおもてなしでも大活躍の一品！
材料：
にんじん、パプリカ（赤）、ツナ缶、●玉ねぎ（みじん）、●ニンニク（みじん）、●オリー
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ギリシャの味★タラモの野菜カナッペ～オリンピックバージョン～
ギリシャ料理に代表されるムサカと並ぶのがこのタラモサラダです！
簡単にできてとても
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材料：
じゃがいも、明太子、マヨネーズ、生クリーム、白こしょう、レモン汁、チコリ、パプリカ（
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海鮮の特製玉ねぎドレッシング和え♪
玉ねぎスライス１個分を丸ごと使ったドレッシングは簡単に出来て何にでも合う万能選手！
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材料：
おさしみ(お好み）、カイワレ菜、オイスターソース、ごま油、＜玉ねぎドレッシング＞、玉
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トリプル☆マーボー♪♪♪
暑い夏こそピリ辛のおかず！
マーボーの代表格である豆腐・なす・春雨を贅沢にも一皿に
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材料：
豆腐（木綿）、なす、春雨（緑豆）、豚挽肉、長ねぎ、にんにく、トウチ、水溶き片栗粉、●
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