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しっとり♪もっちり♪ 片栗粉マフィン
表面かりっ！中はしっとり、もっちり。この食感は癖になりますよ。卵１個でお手軽に♪
材料：
ヨーグルト、サラダ油、砂糖、卵、牛乳、片栗粉、薄力粉、ベーキングパウダー
人参の葉ったっぷり★ぷりっつ
栄養たっぷりの人参の葉っぱ。
ちょっと癖があるけどチーズでごまかしちゃえば全く気に
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材料：
にんじんの葉＆人参すりおろし、パルメザンチーズ、マヨネーズ、サラダ油、薄力粉
パイナップルとササミのサラダ
ブラジルのお惣菜です。
パイナップルとレーズンの甘みで
ニンジンだってぺろっと食
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材料：
ニンジン、パイナップル、ササミ、レーズン、●プレーンヨーグルト、●マヨネーズ、●マス
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