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nathu♫♬
nathu♫♬ のキッチン
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ノンオイル・おからクッキー

おからたっぷり&簡単。ダイエット中のおやつにも♫（写真は紅茶葉入り。）
材料： おから、薄力粉、砂糖、卵、（紅茶やｺﾞﾏ等

簡単★サクサク★ドーナツ

面倒な作業を省いたのでホットケーキミックスがなくても簡単。外はサクサク・中はふわふわ ...
材料： ○薄力粉、○BP、○砂糖、卵、牛乳、バター（マーガリン）

ノンオイル・キャラメルシフォン

ｷｬﾗﾒﾙの優しい香りがするふわふわｼﾌｫﾝです。ﾉﾝｵｲﾙなので軽くておいしい♫
材料： 砂糖、水、卵、砂糖、水、薄力粉