熟女のお手軽料理、早い雑い旨い&綺麗~レシピをお届けします。

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和風簡単☆スペアリブ

鍋ひとつで簡単、和風にさっぱり仕上がります
材料: 豚スペアリブ用、酢、酒、みりん、醤油、砂糖、生姜チューブ、はちみつ

甘口シャケのあんかけ

シャケだけでは物足りない時に残り物屑野菜でグレードアップ☆
材料: 甘口シャケ、人参・椎茸・玉ねぎ・ネギ・屑野菜、酢、さとう、味醂、醤油、片栗粉+水、小 ...

シャキシャキ大根サラダ

我が家の食卓によく登場します、この大根サラダ♪一度食べたら、絶対お代わりするほど た ...
材料: 大根、シーチキン缶、塩コショウ、マヨネーズ、(あれば)きゅうり・水菜・レタス等

ふろふき大根-お家味噌で簡単に出来る♪

味噌の種類は問いません、お家にあるお味噌で簡単に作るのが、chiiboo風です。
材料: 大根 中心部、昆布、味噌(なんでもOK)、酒、味醂、白だし醤油、砂糖(三温糖)

椎茸のシーチキン載せ焼き

2011.5月楽しきかな美味かな想うかなブログに掲載した、簡単美味しい椎茸にシーチキ ...
材料: 大き目の笠の深い椎茸、シーチキン缶大、パセリ微塵切り適量、玉葱微塵切り、塩コショウ、 ...

半熟親子どんぶり~簡単にお店風

取っ手付きの・丼専用小鍋があれば、今日からあなたも、半熟お店風親子どんぶりが作れます ...
材料: 鶏肉もも、玉葱(中)、煮しいたけ(市販)、たまご、酒・味醂・醤油、海苔・ネギトッピン ...

鶏胸肉と肉厚椎茸の昆布蒸し~簡単ヘルシー

割烹でいただいてから簡単そうなので、昆布を敷いて蒸すだけよ♪を信じて作って見ました。 ...
材料: 鶏むね肉、肉厚椎茸、出し昆布、酒、ハーブソルト、酢橘

千きり大根煮

乾物食材は懐に嬉しい一品追加です。
材料: 細切り乾燥大根、人参、油揚げ、酒みりん醤油、油

アボカドとスモークサーモンのヨーグルト和

スモークサーモンだと生臭さがなくて塩気もあってワインにも合います
材料: スモークサーモン、アボカド、無糖ヨーグルト、マヨネーズ

トマトと紫玉葱のサラダ

トマトも玉葱も身体に嬉しいですからたっぷりいただきましょう☆
材料: トマト、紫玉葱、シーチキン缶、パセリのみじん切り、マヨネーズ、バージンオイル