かこ☆かっちゃんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

野菜大好き♡珍しい野菜を見つけるとテンション上がります♪レシピは随時見直し、写真 ...

べジタブルブロス☆わが家流

ゼロ活力鍋使用。短時間で濃い野菜だしが取れます♪

材料：野菜の皮、種、根っこ、きのこの軸など普段捨てる部分を新鮮なうちに冷凍したもの（その都 ...

ほのかな苦みが大人味。天ぷらより簡単手軽にオツな一品☆

材料：ねぎのひげ根、片栗粉、ごま油、美味しいお塩

エコで簡単に作ることができる美味しい「野菜だし」です☆

材料：野菜の皮、種、根っこ、きのこの軸など普段捨てる部分を新鮮なうちに冷凍したもの（その都 ...

彩りもよいオツな一品♪シャキシャキの皮と冬場の柔らかい葉っぱの食感がいいですよ～✿

材料：大根の葉っぱ(中心の柔らかいところ）、大根の皮、オリーブオイル(炒め用)、★醤油、★ ...

ゴーヤのワタと種を美味しく、お手軽にサクサク食べられます♪

材料：ゴーヤのワタと種（熟していない）、スライスチーズ(とろけないタイプ)、トッピング用に ...

ブロッコリーの茎は生が美味しいよ！

材料：ブロッコリーの茎、玉ねぎ酒粕味噌　レシピID：2431016、みりん、米酢、すりごま ...

冬瓜の皮を干してお茶としていかがですか？

材料：冬瓜の皮（種も良ければ一緒に）、★冬瓜の乾燥皮、生姜（乾燥、擦り下ろし、しぼり汁など ...

塩昆布で簡単味付け☆箸休めにいかがでしょう✿

材料：大根の皮、塩昆布、醤油、ごま油(炒め用)、いりごま(白)、大根の葉っぱ（あれば）

栄養価の高いワタ捨ててませんか？苦くないですよ～(^_-)～☆

材料：ゴーヤ、バナナ（できればシュガースポットあり）、りんご等お好みの果物、ヨーグルト(無 ...