野菜大好き♡珍しい野菜を見つけるとテンション上がります♪レシピは随時見直し、写真 ...

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百合根のスペイン風!?オムレツ♡

炒めないのでヘルシー☆百合根のホクホク感と甘み、ハムの旨みで♪
材料: 百合根、ハム、三つ葉(または青葱、大葉、青菜など)、玉子、★カスピ海ヨーグルト(また ...

里芋のウマ焼き♪

お弁当やお酒のおつまみにも♪
材料: 里芋(大)、焼き海苔(お好みで味付け海苔)、片栗粉、サラダ油(お好みの油)、☆醤油、 ...