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常備菜! 基本の 蓮根きんぴら
**つくれぽ600人**話題入り有難うございます☺❤ しゃきしゃき蓮根のきんぴら。小
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材料：
れんこん、人参、ごま油(炒め用)、○醤油、○砂糖、○酒、○顆粒だしの素、○ごま、ごま
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さつまいももち
もちもち食感。チーズinだからクリーミー☆焼いてそのまま食べても♪ 13.10.07
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材料：
さつまいも、※水(さつまいも加熱用)、○とろけるチーズ(とろけるスライスチーズ)、○
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常備菜！ きんぴらごぼう
我が家ではたくさん作って冷凍庫に待機しています。もう一品欲しい時やお弁当のおかずにも
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材料：
ごぼう、にんじん、ごま油(炒め用)、○酒、○砂糖、○醤油、○だしの素、ごま油(仕上げ
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リクエストの多い我が家のジューシー餃子
外はパリパリ中はもちもちの皮から肉汁じゅわーっと溢れ出す。我が家自慢の餃子です。16
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材料：
豚ひき肉、キャベツ、ニラ、生姜、○醤油、○オイスターソース、○塩、○コショウ、○片栗
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常備菜・基本の切干大根の煮物。
甘めの味付け。冷凍保存してお弁当おかずにも最適。16.05.18 話題入り感謝☺❤
材料：
切り干し大根、人参、油揚げ、さつま揚げ、ごま油(炒め用)、※醤油、※だしの素、※酒、
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簡単☆フルグラでドロップクッキー♪
手間なし簡単ザクザククッキー♪オリーブオイル使用で軽い食感に仕上がります☆ 14.0
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材料：
フルーツグラノーラ、薄力粉、ベーキングパウダー、○オリーブオイル(サラダ油でも)、○
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常備菜！我が家の 蓮根きんぴら
ひと味違う、蓮根きんぴら。お弁当のおかずにも最適。食べきれない時には冷凍保存OK。1
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材料：
れんこん、人参、にんにく(みじん切り)※お好みで、ごま油(炒め用)、○砂糖、○醤油、
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簡単☆サラダ油でフルグラクッキー♪
卵とバター不要。甘さ控えめ。クッキー生地はホロホロ、グラノーラザクザク。二つの食感が
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材料：
小麦粉(薄力粉)、砂糖、サラダ油(オリーブオイル)、フルーツグラノーラ
