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節約・簡単・ワンパン・天津飯！
やる気ない日は、これ。
すぐできる。
キノコの代わりに カニカマ入れたり、
何も入れ
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材料：
ご飯、卵、砂糖(お好みで)、水、キノコ（えのき、舞茸など）、中華スープの素（ラーメン
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フライパン1つで簡単きのこ炒めごはん
簡単ですぐ出来ます。
豚ミンチは 豚コマでもベーコンでもウインナーでも美味しいですよ
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材料：
ご飯、エリンギ、まいたけ、豚ミンチ、塩コショウ、酒、砂糖、麺つゆ、バター（マーガリン
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豚バラと大根の炒め煮＋じゃがいも
多めに作って、今夜のメインおかず＆
次の日のお弁当や、お酒のあてに。
材料：
豚バラかたまり、大根、じゃがいも、塩コショウ、ごま油（サラダ油）、酢(だしまろ酢使用
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簡単ピザ
今回はミートソース使用(108円)。
好きなソースで使い切りで作れる
お手軽ピザです
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材料：
ピザクラフト(19センチ使用)、パスタソース(140g)、ピザ用チーズ、もち(丸餅使
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トースターで焼くだけ！なすとツナ缶で一品
簡単に準備できて、
あとはトースターに入れときゃ
出来上がり〜(^^) ぜひお試しを
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材料：
なすび、ツナ缶(鮭缶)、マヨネーズ、スライスチーズ(ピザ用チーズ)、サラダ油
