簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎

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超簡単☆鶏ササミのチーズパン粉焼き

ササミもしっとり~パン粉サクサクでウマウマ!
材料: ◆鶏ササミ、・塩こしょう、・溶けるチーズ、・パン粉、・オリーブ油(サラダ油)

豚バラと野菜のカレー風味

中華鍋で豪快に炒めて簡単味付け!!
材料: ◆豚バラ薄切り肉、◆玉葱(くし型切り)、◆人参(短冊切り)、◆じゃがいも(5mm厚) ...

鶏唐のレモンソース

甘酸っぱいケチャップでご飯がすすむ!!
材料: ◆鶏もも(唐揚げ用)、・塩こしょう、・レモン汁、・酒、・小麦粉:片栗粉、◆レモンソー ...

ロールキャベツのチーズ焼き

トマトとチーズの相性はバッチリ!!
材料: ロールキャベツのトマト煮込み、茹でブロッコリー、ベーコン、茹でアスパラガス、無塩トマ ...

チーズ入りチビつくねのワサビ醤油

チーズが生きてます!コロコロ可愛く仕上げました♪
材料: 鶏もも挽き肉、塩こしょう、酒、みりん、醤油、片栗粉、クリームチーズ、わさび醤油