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でへっ
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簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず～作って健康食生活◎

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レンジで簡単！えのきキュウリ

レンジを使って簡単和え物！アレンジすると更に美味しい♪
材料： ◆えのき、◆キュウリ、・酒、・塩こしょう、・醤油

ピリリ！大根サラダ

ちょっと辛味のある大根でピリリとさっぱり！シャキシャキもりもり♪
材料： ◆大根、◆かいわれ、◆削りかつお、・ポン酢、・みりん、・オリーブ油

ご飯のお供に！ピリッと豚ネギ味噌

10分で出来るご飯・お酒のお供！「おにぎらず」の具にも活用できます♪
材料： ◆豚こま、◆白ネギ、・豆板醤、・酒、・みりん、・甜麺醤、・一味、(炒め用サラダ油)

さっぱりシャキシャキ！大根キャベツ

生野菜とは違う、シャキシャキ食感！ツマミでもサラダでもぱくぱくいけます♪
材料： ◆大根、◆グリーンボール、◆塩昆布(減塩)、・酢、・ハチミツ、・オリーブ油、・ニンニ ...