簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎

アーカイブ

1/2 ページ

簡単☆自家製玉ねぎドレッシング

材料をどんどん加えるだけ!料理に活用できるドレッシングです♪
材料: 玉ねぎ、酢、オリーブオイル、酒、醤油、みりん、砂糖、塩

ニンニク☆山芋オクラのバター醤油

ホクホク山芋♪鉄板のバター醤油にニンニクが効いてます!
材料: 山芋(長芋)、オクラ、・醤油、・ニンニクチューブ、・バター(マーガリン)

やわらか☆スペアリブの塩麹煮

塩麹と水だけで簡単ウマウマ~煮汁のスープも美味しい♪
材料: 豚スペアリブ、塩麹、水

万能☆豚こまネギ味噌

豚こまを刻んで作るから食べごたえあり!ご飯にも麺にも活用できます♪
材料: 豚こま、白ネギ、・ニンニク、・豆板醤、・酒、・みりん、・甜麺醤

うまうま☆手羽先のニンニク煮

手羽先トロトロぱくぱく♪ニンニクが効いてます!
材料: 手羽先、・水、・酒、・みりん、・砂糖、・ニンニク、・醤油、卵

しっとり☆塩麹で鶏ハム

ラップで巻きまき!塩麹とハチミツでムラなく美味しい♪時短簡単料理です♪
材料: 鶏ムネ肉(皮なし)、塩麹、ハチミツ

ダシうま☆豚バラ肉じゃが

ダシ粉を振り入れうまうま♪冷めても美味しいですよ!
材料: 豚バラ薄切り、じゃがいも、玉ねぎ、・水、・ダシ粉、・酒、・みりん、・砂糖、・醤油、・ ...

簡単さっぱり☆ジャコちらし

暑くて食欲ない時はさっぱり酢飯!大葉が効いてます♪
材料: ご飯、寿司酢、卵、・砂糖、・塩、大葉、ちりめんじゃこ、すりゴマ

サクふわ☆イカ玉コーンのかき揚げ

イカ・玉ねぎ・コーンでかき揚げ風にしました。卵が効いてる~ふんわりサクサク♪
材料: ヤリイカ輪切り、玉ねぎ、冷凍コーン、・小麦粉、・水、・塩こしょう、・卵

ニンニク☆ズッキーニとトマトのチーズ焼き

並べて焼くだけ!ガーリックが効いてます♪
材料: ズッキーニ、トマト、シーチキン、溶けるチーズ、・オリーブオイル、・ニンニクチューブ、 ...