簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎

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ピリッとさっぱり☆手羽元の南蛮漬け

鷹の爪入り南蛮酢でさっぱり!漬け込むと更に美味しい~ご飯もお酒も進みます♪
材料: 手羽元、・塩こしょう、・酒、玉ねぎ、小麦粉、酢、砂糖、醤油、鷹の爪

レモンさっぱり☆ゼブラ茄子のマリネ

レモンでさっぱり彩り鮮やか!ゼブラ茄子が密でモチモチねっとり~初めての食感がクセにな ...
材料: ゼブラ茄子(フェアリーテイル)、ミディトマト、レタス、レモン汁、オリーブオイル、塩こ ...

ふんわり✩鶏ムネ紅生姜の落し揚げ

しっとりふんわり~紅生姜が味のポイント♪大きさを変えるとお弁当にも◎
材料: 鶏むね肉、・酒、・みりん、・醤油、・砂糖、紅生姜、小麦粉、卵