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豚肉と夏野菜のちゃんちゃん焼き
密封保存容器パイナポット(マハロカンパニー)に材料をセットしレンジで10分!短時間で
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材料:
豚しゃぶ肉、白菜(キャベツ)、玉ねぎ、人参、パプリカ(赤、黄)、ズッキーニ、舞茸(し
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茶ざるのコブサラダ風
讃岐のお茶処 高瀬町のお茶入り茶ざる麺とコブサラダのコンビネーションは最高に美味しく
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材料:
讃岐茶ざる麺(瀬戸内讃岐工房)、きゅうり、トマト、とうもろこし、ツナ、ゆで卵、ボイル
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洋風チラシ寿司
パーティでお客様に大好評!
オリーブオイルやレモンを使った味付けはさっぱりしてお箸が
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材料:
(A)すし酢orカンタン酢、(A)レモン汁、(A)オリーブオイル、(A)はちみつ、(
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ビーツのポタージュスープ
飲む天然輸血と呼ばれるビーツ。
ビタミン、ミネラル、葉酸、鉄分など栄養がたっぷり!
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材料:
ビーツ、玉ねぎ、じゃがいも、水、豆乳or牛乳、バター、オリーブオイル、コンソメ顆粒、
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押し麦と夏野菜の豆乳スープ
押し麦には食物繊維、カルシウム、ビタミンB群など栄養素がたっぷり!旬の夏野菜、豆乳も
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材料:
押し麦、玉ねぎ、枝豆(さや付き)、とうもろこし、トマト、ベーコン、水、豆乳、顆粒スー
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サンマとゴボウのハンバーグ
旬のサンマを使って、お魚嫌いの方やお子様でも食べやすいハンバーグにしました。ゴボウと
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材料:
サンマ3枚おろし、ゴボウ、コーン缶、長ネギ、万能ねぎ(小口切り)、生姜、お味噌(甘め
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金時人参とトマトのクリームスープ
金時人参とトマトのダブルリコピンパワーで寒い季節も元気に美しく!
材料:
金時人参、玉ねぎ、ベーコン、トマト、ご飯、牛乳、ローリエ、バター、ブイヨンスープ、塩
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