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豚肉と夏野菜のちゃんちゃん焼き
密封保存容器パイナポット（マハロカンパニー）に材料をセットしレンジで10分！短時間で
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材料：
豚しゃぶ肉、白菜（キャベツ）、玉ねぎ、人参、パプリカ(赤、黄)、ズッキーニ、舞茸（し
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茶ざるのコブサラダ風
讃岐のお茶処 高瀬町のお茶入り茶ざる麺とコブサラダのコンビネーションは最高に美味しく
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材料：
讃岐茶ざる麺（瀬戸内讃岐工房）、きゅうり、トマト、とうもろこし、ツナ、ゆで卵、ボイル
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洋風チラシ寿司
パーティでお客様に大好評！
オリーブオイルやレモンを使った味付けはさっぱりしてお箸が
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材料：
（A）すし酢orカンタン酢、（A）レモン汁、（A）オリーブオイル、（A）はちみつ、（
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ビーツのポタージュスープ
飲む天然輸血と呼ばれるビーツ。
ビタミン、ミネラル、葉酸、鉄分など栄養がたっぷり！
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材料：
ビーツ、玉ねぎ、じゃがいも、水、豆乳or牛乳、バター、オリーブオイル、コンソメ顆粒、
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押し麦と夏野菜の豆乳スープ
押し麦には食物繊維、カルシウム、ビタミンB群など栄養素がたっぷり！旬の夏野菜、豆乳も
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材料：
押し麦、玉ねぎ、枝豆（さや付き）、とうもろこし、トマト、ベーコン、水、豆乳、顆粒スー
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サンマとゴボウのハンバーグ
旬のサンマを使って、お魚嫌いの方やお子様でも食べやすいハンバーグにしました。ゴボウと
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材料：
サンマ3枚おろし、ゴボウ、コーン缶、長ネギ、万能ねぎ(小口切り)、生姜、お味噌（甘め
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金時人参とトマトのクリームスープ
金時人参とトマトのダブルリコピンパワーで寒い季節も元気に美しく！
材料：
金時人参、玉ねぎ、ベーコン、トマト、ご飯、牛乳、ローリエ、バター、ブイヨンスープ、塩
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