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ストウブで♡ミネストローネ

コーンの甘みで子供も食べやすい仕上がり。野菜をたっぷりとりたい気分に。元気が出る栄養 ...
材料: トマト缶、コーン缶、ベーコンorウインナー、玉ねぎ、人蔘、セロリ、キャベツor白菜、 ...

我が家の定番!ひじきの煮物

我が家ではあと一品の副菜として頻出です‼︎小分け冷凍でそのままお弁当用のストックにも ...
材料: 乾燥ひじき、にんじん、油揚げ、出し汁(水+ほんだし小さじ1)、三温糖、みりん、濃口醤 ...

余った時の…餃子の皮アレンジおつまみ色々

おつまみにもお弁当にも!子供から大人までぱくぱく食べてくれます。餃子の皮のあまり具合 ...
材料: 餃子の皮、明太子、スライスチーズ、ベーコン、ピーマン、納豆

手づかみ♥️ほうれん草とかぼちゃのおやき

緑の野菜を避ける子供も手づかみでぱくぱく食べます‼︎沢山作って冷凍保存でストックも‼ ...
材料: かぼちゃ、ほうれん草、マヨネーズ、片栗粉、塩、オリーブオイル、バター、塩.コショウ

ストウブで牛肉のトマト煮込み

ストウブでお肉をしっかり焼き付けて、そのまま旨味ごと一緒にコトコト煮込みます!ワイン ...
材料: 牛肉肩ロースかたまり、玉ねぎ、茄子、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、トマト缶、タ ...

竹輪と人参のカレーきんぴら

ちょっと変わったきんぴらでおつまみやお弁当のおかずに、すぐに出来ちゃう一品です
材料: 竹輪、人参、サラダ油、砂糖、醤油、カレー粉、ごま

炊飯器で簡単‼︎鮭とブロッコリーのピラフ

鮭とブロッコリーで見た目もカラフルなピラフに‼︎子供も手づかみサイズのおにぎりにすれ ...
材料: 米、塩鮭、ブロッコリー、ミックスベジタブル、コンソメ、バター、酒

栄養満点♥️昆布とひじきの炊き込みご飯

常備しやすい材料で手軽に炊き込みご飯‼︎材料入れてスイッチオンの簡単レシピです。
材料: 米、乾燥ひじき、塩昆布、シーチキン、人参、塩、酒

簡単!我が家の筑前煮

家族も大好きなのでたっぷり作ります。食物繊維もタンパク質もヘルシーに美味しくとりいれ ...
材料: 鶏肉(ももorむね)、人参、ごぼう、生芋こんにゃく、里芋、高野豆腐、干ししいたけ、ほ ...

柚子香る♥️ねば〜るきゅうりの酢の物

粘る昆布入りで話題のフコイダンも手軽に‼︎柚子の香りがとっても爽やか〜
材料: きゅうり、ねばる昆布(納豆昆布)、⭐️お酢、⭐️三温糖、⭐️醤油、⭐️柚子果汁、塩、 ...