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パーティに☆丸ごとサバのホイル焼き
オーブンで丸ごとホイル焼きの覚えがき。３０ｃｍくらいのサバを使いましたが他のお魚でも
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材料：
サバなどの魚丸ごと、塩、ジャガイモ、トマト、あれば しいたけなどきのこ、にんにく、オ
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アレンジ☆お好み焼き
切り干し大根の戻し汁がよいダシになります♪鶏肉（ささみ）も入ったアレンジお好み焼きで
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材料：
切り干し大根、キャベツ、鶏肉（今回はささみ使用）、卵、薄力粉、ソース・マヨネーズ・鰹
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