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職業:高校教員&ピアニスト。家庭:大学生男子の母@未だに毎日ママ弁当~♪ 休日は
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職業:高校教員&ピアニスト。家庭:大学生男子の母@未だに毎日ママ弁当~♪ 休日は競馬場で武豊騎手の追っかけ♪
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明太醤油マヨパスタ
いくらでも食べられちゃいます!
材料: パスタ、明太子、マヨネーズ、醤油
あったまる♪鶏の水炊き
ヘルシー&ビューティー、ダイエットにも最適♪
材料: 鶏もも肉、絹ごし豆腐、糸こんにゃく、長ねぎ、しめじ、えのきだけ、ラーメンorうどん、
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京都競馬場風の粕汁
ちょっと甘くて良い香り♪
材料: 玉ねぎ、白菜、長ねぎ、椎茸、里芋、白滝、油揚、豆腐、豚肉、生姜、酒粕、だし汁、みりん
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隠し味がポイント♪肉野菜焼きそば
食欲増進の味♪
材料: 焼きそば、にんにく、しょうが、キャベツ、もやし、ピーマン、長ねぎ、牛肉切り落とし、胡
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野菜たっぷり担々麺
1品で栄養満点&意外にもヘルシー♪
材料: 中華麺、にんにく、白菜、しいたけ、豚うすぎり肉、水、鶏ガラスープ(顆粒)、芝麻醤、白
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七草鍋
楽しく食べてあたたまる七草粥♪
材料: だし汁、お好みの鍋材料、七草、ご飯、卵、梅干
モリモリ天ぷらそば
パーティー気分で天ぷらそば♪
材料: そば、そばつゆ、天ぷら(お好みのもの)、卵黄、納豆、葱、わさび
味噌漬け鮭の石狩鍋
あったまる美味しさ♪
材料: 鮭の味噌漬け、豆腐、お好みの野菜、だし汁
私の湯豆腐
あったまる&胃に優しい♪
材料: 絹ごし豆腐、厚揚げ、鮭、白菜、お好みの野菜、だし汁、味ぽん、薬味ねぎ
ホットミルク&豆乳のソーセージスープ
甘くて美味しい&温まる♪何杯でも食べられちゃいます!
材料: ホットミルク(明治おいしい牛乳)、豆乳、生クリーム、フランクフルト、玉ねぎ、アスパラ
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