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旨っ！義母から教わった手作り麺つゆ
干し椎茸の戻し汁入り。主人の実家直伝の手作り麺つゆです。優しい旨味でお勧めです(^^
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材料：
醤油、みりん、顆粒かつおだし、顆粒昆布だし、干し椎茸の戻し汁(干し椎茸5~6枚を戻し
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食物繊維たっぷり♪根野菜の炒め煮
そろそろさつまいもの季節がやってくる♪大好きなさつまいも入りで子どもも沢山野菜を食べ
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材料：
さつまいも(小)、ごぼう、人参、蓮根、しめじ、鶏挽肉、だし汁、砂糖、みりん、酒、醤油
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