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カレー風味のかぼちゃとアーモンドのサラダ
アーモンドの食感を活かして食べるカレー風味のかぼちゃのサラダです♪
材料:
かぼちゃ、アーモンド、酢、☆わかめのふりかけ、☆カレー粉、☆塩、☆胡椒、☆オリーブオ
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♪モロヘイヤとたっぷりキノコの和え物♪
簡単でヘルシーなのに栄養価が高い組み合わせで、モロヘイヤとキノコたっぷりの副菜を作り
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材料:
モロヘイヤ、しめじ、椎茸、えのきだけ、鰹節、ポン酢、オリーブオイル、にんにく(みじん
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あさりとほうれん草のレモン風味
あさりとほうれん草でさっぱりといただけるようにレモンを絞りました。おつまみにもさっと
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材料:
あさりむき身、ほうれん草、にんにく、レモン、オリーブオイル、塩、酒