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朝ご飯オートミールプロテインバー
材料アプリで、大体計算バー2本（クッキー形状3枚）カロリー130、タンパク質6.4、
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材料：
オーツミルク、卵、プルーン、レーズンバター、バター、ナッツ、はちみつ、オートミール、
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マンゴーオートミールクッキー
オートミールクッキーにハマっています。
色々な味の組み合わせを試し中、甘さは控えめで
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材料：
冷凍マンゴー、バター、ローズヒップはちみつ、豆乳、マンゴー味プロテイン、オートミール
