私も食べること好きです。作るのもっと好きです。食材を無駄にしないように皆さんのレ ...

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たまにはいかが?私のドリップコーヒー

素人が入れるドリップコーヒーの入れ方。
材料: コーヒー豆、砂糖、ミルク

☆ワイルドに作ろう!具たくさんな鶏汁☆

具だくさんの鶏汁。ワイルド作るので、ズボラさんにもおすすめです。フードロスにも貢献で ...
材料: 鶏肉、カットしめじ、えのき、玉ねぎ、もやし、袋入りごぼう、ジンジャーシロップ、味噌、 ...

☆オートミール×切り餅=柔らかお餅☆

☆残ったお餅の消費にいかがでしょうか♪お好みの味付けをして、お餅を美味しくヘルシーに ...
材料: 切り餅、オートミール、お水、きなこ、お砂糖、海苔、お醤油や味醂など

浅漬白菜とブロッコリースプラウトのサラダ

ごま油香る白菜の浅漬けとふりかけ類のコラボです♪一見白菜のサラダですか、ごはんのお供 ...
材料: 白菜浅漬け、ブロッコリースプラウト、THE万能ごまスパイス、ごま油、チアシード(有れ ...

☆パセリの彩りサラダ☆

パセリの大量消費に
材料: パセリ、にんじん、ツナ缶70g缶、クレイジーソルト、黒胡椒、クラッシュアーモンドすり ...

梅こぶ茶でキャベツの浅漬け

梅昆布茶と、キャベツのコラボだよー。ズボラさんもすぐにできるお漬物です♡
材料: キャベツ、昆布茶か、梅昆布茶、他、きゅうりなどのお好みの野菜

☆新玉ねぎをお刺身風で☆

新玉ねぎを洗ってチンするだけのシンプルレシピ♡シンプルだけど、新玉ねぎならではのとろ ...
材料: 新玉ねぎ、チアシード、お好みの調味料

チーズ大葉トースト

大葉とチーズのシンプルトーストです♡簡単にできて美味しいヨ♡お財布にも優しい♪
材料: 食パン、マヨネーズ、THE万能ごまスパイス、大葉、スライスチーズ

☆もち麦を炊きました☆

もち麦を炊きました。そのまま食べても、サラダやスープなどに使っても。
材料: もち麦、お水、こめ油、雑穀米

大葉とコーンのツナ缶サラダ

大葉がメインのサラダです♡大葉の大量消費にいかが♡
材料: 大葉、ツナ缶、コーン、THE万能ごまスパイス、又はクレイジーソルト
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