社会人8年目♡ほとんどのレシピは、毎日のお弁当のおかずです☻

アーカイブ

1/1 ページ

アスパラの肉巻き♡

食べ応えありです(^^)
材料: アスパラ、しゃぶしゃぶ用豚肉、塩胡椒、小麦粉、○砂糖、○醤油、○酒、○みりん

長芋の豚肉巻き♡

お弁当に♪
材料: 豚肉(ロース/しゃぶしゃぶ用)、長芋、小麦粉、酒、○みりん、○醤油、いりごま

豚ヒレ肉の照り焼き♡

ヒレ肉でヘルシーおかず♩お弁当にも( ^ω^ )
材料: 豚ヒレ肉、片栗粉、○醤油、○酒、○みりん、○砂糖

こんにゃくの豚肉巻き♡

こんにゃくでヘルシー♡
材料: こんにゃく、豚肉、塩胡椒、薄力粉、○砂糖、○醤油、○酒、○みりん

ノンフライヤーでヒレカツ♡

揚げずにヘルシー☻
材料: 豚ヒレ肉、塩胡椒、○小麦粉、○牛乳、パン粉

豚肉の生姜焼き

冷めても柔らかジューシーなので、お弁当にも♡
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、小麦粉、○醤油、○みりん、○酒、○砂糖、○しょうが