レンジで！じゃが鮭チーズ焼き(^w^)
家にあるものでレンジですぐ出来！！あともう１品欲しい時に♪10～15分くらいで出来ち
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材料：
じゃがいも、焼鮭または鮭フレーク、スライスチーズ、塩胡椒、ブラックペッパー
圧力鍋で！簡単ラタトゥイユ(^^)d
材料を圧力鍋に入れて、火にかけて仕上げに味付けするだけ！20分以内で出来ちゃいま～す
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材料：
ズッキーニ(大きめ)、いんげん、玉ねぎ、まいたけ、ハム、トマト缶、ニンニク、コンソメ
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ネバトロ♪なめこ納豆の冷やしうどん♪♪
ネバトロ好きにはたまらない！食欲がない時もスルッと食べれるよ～(*´ω｀*)
材料：
うどん(お好きなものを)、納豆、なめこ、きゅうり、ミニトマト、鰹節、きざみのり、揚げ
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ポテトサラダ春巻
余ったポテトサラダで春巻はいかがですか？春巻の皮にのせて巻いて、フライパンで焼くだ
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材料：
じゃがいも、きゅうり、ツナ缶、春巻きの皮、マヨネーズ、塩胡椒、ピザ用チーズ、ブラック
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すぐ出来♪冷たいキムチおろしうどん！
暑くて料理を作りたくない時、ダイエット中に♪すぐ出来て脂肪も燃焼させちゃいます！！＼
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材料：
うどん、キムチ、だいこん、乾燥わかめ、めんつゆ、温泉卵(あれば)
