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パリパリ！チーズが美味しいポテサラ春巻き
チーズ入りのポテサラを春巻きの皮で包んじゃいます。お弁当やおつまみにもイイですよ！
材料：
春巻きの皮、じゃがいも、ハム、ピザチーズ、塩コショウ、マヨネーズ、油、☆小麦粉、☆水
アジフライ スティック
いつものアジフライを食べやすくスティック状にしました。
冷めても美味しいのでお弁当に
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材料：
アジ3枚おろし、パン粉、青のり、塩こしょう、マヨネーズ、油、☆とんかつソース、☆白す
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ほかほかトマトシーフードリゾット
ローランドさんの公式youtubeで参考にして頂きました！
疲れた体に優しい栄養のあ
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材料：
ごはん(冷凍してあるものは解凍してね)、コンソメ(固形)、ホタテ貝柱、エビ、あさり、
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シーフードじゃがのたっぷりガーリック炒め
ビールに合う一品や、夕食のあと一品！が欲しい時にお役立ちレシピです。
材料：
じゃがいも、ニンニク、シーフードミックス(今回はアサリとイカとエビ，150g使用して
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