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秋の☆パンプキンスパイス☆グラノーラ
パンプキンスパイスとは、パンプキンパイを作るときに使うスパイスのことで、シナモン、ジ
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材料：
オートミール、プロテインパウダー(↓参照)、強力粉、塩、パンプキンスパイス(↓参照)
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プロテイン 食パン
ふんわりもっちりとした食パン。プロテイン摂取に励んでる人には良いと思います(^.^)
材料：
プロテインシェイク(ドリンク)、塩、強力粉、イースト、バター、型用のバター/ショート
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グルテンフリー☆バナナブレッド
とにかく混ぜて焼くだけ。グルテンフリーで乳製品不使用とは思えない食感です。是非お試し
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材料：
熟れたバナナ(潰す)、卵、砂糖、植物油、バニラエッセンス、塩、上新粉、アーモンドプー
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ピーナッツバターカップ
アメリカでは人気のピーナッツバターカップ♡
アメリカンな気分味わってみませんか〜^_
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材料：
板チョコ(ビターがオススメ)、ピーナッツバター(スキッピーがオススメ)、粉砂糖、塩、
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ガトーインビジブル☆インビジブルケーキ
フランスのママンの味かしら？
アップルパイの味のようで、りんごのシャリシャリ感がとっ
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材料：
りんご、砂糖、卵、牛乳(温めておく)、バター(溶かす)、バニラエッセンス、小麦粉、ベ
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