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管理栄養士＊MR＊
管理栄養士＊MR＊ のキッチン
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【離乳食初期】バナナアップル

離乳食初期の1品に。甘酸っぱくて子供もパクパク食べてくれました。
材料： リンゴ、バナナ

牛肉と小松菜のオイスターソース炒め

体を温めたり胃腸を強くする効果のある牛肉と、ビタミン豊富な小松菜の炒め物です。
材料： 牛肉、小松菜、しめじ、にんじん、★オイスターソース、★酒、★しょうゆ、ごま油

基本のきんぴらごぼう

もりもり食べられる、飽きのこないシンプルな味付けです。
材料： ごぼう、にんじん、油揚げ、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、ゴマ油