mirai＊のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

管理栄養士／保育園栄養士インナービューティープランナーインナービューティー離乳食 ...

【幼児食】レンジで簡単♪納豆オムレツ

材料を混ぜてチンするだけ！簡単なので忙しい朝でもササッと作れます♪

材料：納豆、卵、豆乳(牛乳でも)、醤油麹

甘めの味付けで子どもも喜ぶ定番おかず♪ 【2015.2.13　話題入り】ありがと ...

材料：サバ、○醤油麹、○生姜(すりおろし)、○酒、●みそ、●甜菜糖、●水

子どもの成長に欠かせない鉄分豊富なおやつです♡

材料：ホットケーキミックス、豆乳or牛乳、小松菜、レーズン

炊飯器で簡単に！甘くて美味しい煮物です♪

材料：さつま芋(いちょう切り)、りんご(いちょう切り)、レーズン、はちみつ、レモン汁

酸っぱ辛くて美味しい♡夏におすすめの一品です。

材料：もずく(水洗いして食べやすい長さに切る)、玉ねぎ(薄切り)、人参(千切り)、水、乾燥 ...

和えるだけの簡単おかずです♪

材料：切干大根(サッと洗ってほぐす)、ひじき(お湯で戻す)、胡瓜(千切り)、人参(千切り) ...

切って合わせるだけのお手軽サラダです♪

材料：トマト(乱切り)、胡瓜(乱切り)、塩昆布、ゴマ油、白いりゴマ

甘くて美味しいスイーツ感覚のサラダです♪

材料：南瓜(ひと口大)、さつま芋(ひと口大)、くるみ(粗く砕く)、●豆乳ヨーグルト、●甜菜 ...

ゴボウに含まれる食物繊維は腸内環境を整え、便秘の予防に役立ちます♪

材料：ごぼう(千切り)、人参(千切り)、豚小間(鶏肉でも)、甜菜糖、醤油、白いりゴマ、ごま ...

皮膚や粘膜の強化に働くβ−カロテンが豊富な人参と、良質なたんぱく質を含むかつお節で作 ...

材料：人参(千切り)、水、醤油、甜菜糖、かつお節

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