鹿児島県出身、静岡県在住の会社員です(^ ^) ...

アーカイブ

2/3 ページ

簡単☆朝食にはちみつジャムヨーグルト☆

材料は3つ!簡単においしいヨーグルトが食べれます(^ ^)♬朝食のデザートやおやつに ...
材料: ヨーグルト、お好きなジャム、はちみつ

お弁当に☆簡単!ブロッコリーのチーズ焼き

ブロッコリーとチーズがよく合う!野菜だけど、ガッツリ食べたい時に作ります♬
材料: ブロッコリー、塩コショウ、ケチャップ、とろけるチーズ

ごはんが止まらない!ニラたっぷり豚みそ☆

おかずというよりごはんに乗っけて食べる方が美味しい!ほんとは教えたくないごはんのお供 ...
材料: 豚バラ肉、ニラ、麦みそ、砂糖大さじ

便秘むくみ解消★妊婦さんバナナスムージー

便秘むくみ解消のためのスムージー。妊婦さんや薬を使わず自然に解消したい方へ(^^)検 ...
材料: 冷凍バナナ、ヨーグルト、牛乳、オリゴ糖

麺つゆレンチンで簡単!ほうれん草のお浸し

味付けはめんつゆで簡単です♬お弁当のおかずによく使います(^^)
材料: ほうれん草、めんつゆ(ストレート)、顆粒和風だし、かつお節

簡単!絶品!卵入り☆豚キムチチャーハン♡

暑くてもぱくぱく食べれちゃう(*^^*)☆簡単でやみつきになる豚キムチチャーハンです ...
材料: お米、豚バラ肉、白菜キムチ、鶏ガラスープの素、桃屋のキムチの素(コチュジャン)、塩胡 ...

お弁当に☆ちくわとソーセージマヨ醤油炒め

マヨの中に醤油が効いていて味がしまります!少し焦げがつくくらいがおいしいです(^^)
材料: ちくわ、ソーセージ、しめじ、醤油、マヨネーズ、塩胡椒

蒸しホタテとレタスのバター醤油炒め

ほんのりバター風味でごはんが進みます。旦那さんにも好評でした。好みで醤油やバターを増 ...
材料: ホタテ(蒸しホタテ使用)、レタス、きのこ(しめじ、舞茸)、野菜(アスパラガス、もやし ...

母直伝☆ゴーヤの鰹節あえ(甘酢風)☆

苦いもの苦手でも食べられる!ビタミンCたっぷり、常備菜にもオススメ♡ゴーヤの簡単 ...
材料: ゴーヤ、砂糖、すし酢、かつお節(3gパック)

ごはんに合う!にんじんとシラスの佃煮☆

栄養満点!ふりかけにしても美味しい(*^-^*)笑 にんじんとシラスの佃煮です♡
材料: にんじん、しらす(ちりめんでも可)、白だし、料理酒、みりん、ごま油