陸上部に所属している高校生女子です!中長距離をしているのでウエイトコントロールで ...

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【福豆消費】グラノーラ風ハニーヨーグルト

余ってしまう福豆を、朝ごはんやデザートに使える様にヨーグルトアレンジしました☆食感が ...
材料: 無脂肪ヨーグルト、コーンフレーク、福豆、レーズン、チョコレート(今回はチロルチョコの ...

簡単☆アップルクランチハニートースト

あっという間に甘党さん必至のトーストの出来上がり♪カリッとした触感と、とろとろのりん ...
材料: 食パン(6枚切り)、りんご、コーンフレーク、蜂蜜