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春の根菜で、鯖缶カレー

#春の味覚レシピ #フーディスト
材料: 鯖水煮缶、新玉ねぎ 大、新人参、新じゃがいも、水、ローリエ、市販のカレールー、ご飯

まいわし缶&なす&オクラのカレー

インスタグラム投稿
材料: なす、オクラ、粗塩、まいわし油漬缶 エキストラバージンオリーブオイル、水、カレールー ...

我が家の丼 切り干し大根の卵とじ丼

我が家の丼
材料: 切り干し大根 人参入り、卵、塩胡椒、ごま油、ご飯

なすといえばコレ なすと厚揚げの煮物

なすといえばコレ  なすをオリーブオイルでじっくりと炒めてから厚揚げと一緒に煮ました ...
材料: 〇千代の一番だし 和風だしパック、〇水、〇昆布、なす、厚揚げ、生姜 チューブ、オリー ...

仙台麩と白菜の煮物

インスタ投稿
材料: 仙台麩、白菜 小 中心部分のみ、〇昆布だし、〇白だし、〇本みりん、〇砂糖

さつまいもの甘煮

覚え書き、インスタグラム投稿
材料: さつまいも 小、和風だし、砂糖、低塩だし醤油

汁もの代わり、きゃべつ&ツナの煮物

覚え書き
材料: 白神きゃべつ、にんじん、ツナ缶(ノンオイル)、〇低塩だし醤油、〇和風だし

豚肉&春きゃべつ&ひらたけの煮物

覚え書き
材料: 豚肉、春きゃべつ、新玉ねぎ 小、霜降りひらたけ、〇酒、〇昆布だし、〇低塩だし醤油、塩 ...

青梗菜のばらの煮物~カービング

インスタグラム投稿、覚え書き
材料: 青梗菜、和風だし

大根と白菜と豚肉の煮物

インスタグラムに動画投稿、覚え書き
材料: 豚肉、白菜、ミニ大根、ぶなしめじ、〇低塩だし醤油 鎌田醤油、〇酒、〇昆布だし、〇塩コ ...
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