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えびHANA✿
のキッチン
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こんにちは!元管理栄養士です。おもてなしが大好きです。カフェみたいなお家に主人と
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こんにちは!
元管理栄養士です。おもてなしが大好きです。カフェみたいなお家に主人と0歳児の息子と3人でほのぼのと暮らしています。
カフェ巡りや器探しが趣味。雑貨や家具も大好きです。
皆さんのレシピにお世話になってます☆宜しくお願いします^^
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しんなり大根とツナのサラダ♪
大根とツナで簡単に出来るサラダ!大根がたくさん食べられちゃう♪
材料: 大根、ツナ缶、ごま油、白だし醤油、刻みのり、ねぎ、かいわれなど
ごまの風味がたまらない!筍おかか炒め
我が家はいつもコレです♪ごま油で筍の美味しさが引き立ちます!お弁当にも♪
材料: 筍、ごま油(炒め用)、めんつゆ(濃縮)、みりん、かつお節
簡単めちゃうま!しいたけ柚子味噌焼き♪
お弁当のおかずやあと一品のおかずに!柚子味噌とチーズがたまりません♡ご飯やお酒が進み
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材料: しいたけ、ツナ、玉ねぎまたは白ネギ、柚子味噌、マヨネーズ、チーズ、刻みパセリか青のり
簡単!たたき胡瓜とアボガドの和え物♪
材料2つ、胡瓜とアボガドのみ!簡単なのに美味しい和え物です。おつまみにもオススメ♪
材料: 胡瓜、アボガド、☆塩、☆ごま油、☆おろし生姜、☆おろしにんにく
お弁当にもグー!大根葉炒め♪
大根葉捨てないで、ちゃちゃっと炒めちゃいましょう♪
材料: 大根葉、ちりめんじゃこ、白だし、砂糖、炒りごま、かつお節、ごま油(炒め用)
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