*簡単で手早く作れて美味しいvegetarian・veganレシピをUPしていま ...

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リッチなシャンタン風味♪錦和え

常備野菜で直ぐ出来る!シャキシャキ歯応えがたまらない♪あと一品に箸やすめにどうぞ
材料: きゅうり、にんじん(小)、大根、★塩、☆創味シャンタンDX、☆砂糖、☆酢、☆しょうゆ ...

簡単ヘルシー♪しらたきと竹輪の卵とじ

冷蔵庫の片隅で忘れられてたしらたきを子供も喜ぶ一品にしてみました♪
材料: しらたき、白菜、竹輪、☆砂糖・酒・しょうゆ・みりん、サラダ油、いりごま、卵

簡単♪しっとりバナナおからパウンドケーキ

混ぜて焼くだけ!超簡単なのに冷めてもしっとり優しい味のパウンドケーキが出来ました♪お ...
材料: おから、小麦粉、卵、ベーキングパウダー、砂糖、バナナ、ココアパウダー、牛乳、オリーブ ...

おからでなんちゃってクリームドリア

おからの食感はありますが満足感たっぷりなのに超ヘルシー♪次男(一歳三ヶ月)も大好きで ...
材料: おから、玉ねぎ、MIXベジタブル、ブロッコリー、ウインナー、コンソメキューブ、小麦粉 ...

簡単ヘルシー♪おからバナナクッキー

混ぜて焼くだけで外はサックリ中はモチモチ冷めるとしっとり素朴でヘルシーなクッキーの出 ...
材料: 生おから、小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、完熟バナナ、いりごま、オリーブオイル