*簡単で手早く作れて美味しいvegetarian・veganレシピをUPしていま ...

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ベジ☆ゴーヤウインナーお子ちゃま風♪

ゴーヤが苦手な子供達もパクパク♪
材料: ゴーヤ、ベジウインナー、オリーブオイル、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆カレー粉、 ...

夏野菜のマリネ♪sweet821風

田崎真也さん特製レシピをsweet821風に♪簡単なのに美味しいヨ♪もちろんワインも ...
材料: ズッキーニ、パプリカ、オリーブ油、塩こしょう、ごま油、ニンニクスライス、☆バルサミコ ...

切る混ぜるだけ!さっぱり蒲焼き丼

火を使わないので暑い日には大助かりなんデス(*^▽^*)見た目もキレイでショ♪
材料: ご飯、さんまの蒲焼き缶詰、☆だし醤油、☆レモン汁、パプリカ、プチトマト、アボカド、粉 ...