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美味!簡単!氷こんにゃくでキーマーカレー

ダイエットに♪ココナッツオイル・ひき肉と冷凍こんにゃく半々・えのきでうまみをプラス! ...
材料: 氷こんにゃく(みじん切)、豚ひき肉、えのき茸、生姜(みじん切)、にんにく(みじん切) ...

うまうま!!冷凍こんにゃくで青椒肉絲

しっかり下味をつけて冷凍こんにゃくとは思えない美味しさ!。ダイエットにも♡主人は肉な ...
材料: こんにゃく、ピーマン、たけのこ(水煮)、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし ...