熊本県天草市の天草蕎麦処 苓州屋です。そばを使ったレシピを紹介しています。ダイエ ...

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そばの実の下処理(冷凍保存)

そばの実はまとめて下茹でして冷凍保存しておくとすぐに使えて便利です。
材料: そばの実、水