3児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな38歳!笑管理栄養士免許も ...

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濃厚♡激うま~な安納芋のポタージュ

安納芋で贅沢ポタージュ♡簡単なのにおいしい♡味付け前に取り分けて幼児食にも♡
材料: 安納いも(さつまいも)、玉ねぎ(スライス)、バター、牛乳、鶏がらスープの素、塩コショ ...

すぐ出来る!簡単!白菜とベーコンの春雨煮

だし汁も不要!春雨を戻さず作れる!ベーコンのうまみがきいた白菜をぺろっと食べれるレシ ...
材料: ベーコン、ごま油、白菜、春雨、鶏がらスープの素(3g)、塩、粗挽きこしょう

美味しすぎて朝から作りたいバナナシェイク

自然な甘さで美味しすぎる最近毎日飲んでいるシェイクです♡寒い2月ですが、美味しいから ...
材料: バナナ、牛乳

ピーナッツクリーム使用!鶏のピーナッツ焼

よく余って賞味期限が切れてしまうピーナッツクリーム救済レシピです!笑
材料: 鶏もも肉、☆甘口醤油、☆ピーナッツクリーム、☆砂糖、サラダ油、キャベツ(千切り)

アガー使用♡コーヒーゼリー

アガーですぐ出来るコーヒーゼリーを作ってみました♡材料は4つだけ♡
材料: インスタントコーヒー、水、砂糖、アガー

レモンが効いてる~♡鮭のホイル焼き

レモンがポイントのホイル焼きです!バターとの相性抜群!ご飯がすすみます♥
材料: 鮭、塩コショウ、玉ねぎ、しめじ、バター、レモン、ポン酢

幼児とママのおやつに♡濃厚バナナミルク

砂糖なしでも濃厚で(゚д゚)ウマーなジュースです♡
材料: バナナ、牛乳

幼児食♡ラップでおにぎり(塩分0)

塩分0の幼児用の小さなおにぎりです♡ 朝ごはんに!おやつに!
材料: ごはん、きなこ、ごはん、かつおぶし、ごはん、刻みのり

ばあちゃんが作ってくれたひじきの白和え

昔懐かしい白和え♡練りごまを使うと美味しいんです♡手間はかかりますが、絶品です♪
材料: 豆腐、☆味噌、☆練りごま(白)、☆砂糖、ひじき(乾燥)、すしあげ、人参、ごま油、だし ...

おつまみに☆もっちもち蓮根の納豆もち

おつまみにぴったりなすぐ出来る!簡単!蓮根のおやきです!
材料: 蓮根、☆納豆、☆葱(小口切り)、☆鶏がらスープの素、☆片栗粉、ごま油