週に一度短時間で大量の作り置きをします。食べるとなくなっちゃうので、できれば料理 ...

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簡単美味しい♪サバ味噌缶で酢の物

見た目は悪いが味は抜群♪サバ味噌缶の酢の物は、さっぱりたっぷり食べられます。
材料: サバ味噌缶、乾燥ワカメ、オクラ、★酢、★砂糖、★醤油、★塩

シソまみれ♪和風サバサラダ

シソが大量にあったので、サバ水煮缶に乗せて、ポン酢をかけて食べてみました♪ 簡単だけ ...
材料: サバ水煮缶、大根おろし、シソ、ポン酢

5分で簡単♪サバサラダオーロラソース風

いつものサバサラダも、マヨネーズ味だけじゃ飽きちゃう…色味付けついでにケチャップを足 ...
材料: サバ水煮缶、カット野菜、★マヨネーズ、★砂糖、★黒こしょう、★バジル、ケチャップ

全部レンジで♪ポテサバサラダタルタル和え

レンチンした材料を、レンチンで作ったタルタルソースで和えてみたら、まぁ~美味♪おつま ...
材料: サバの水煮缶、じゃがいも、ブロッコリー、★卵、★玉ねぎ(みじん切り)、★好きな漬物( ...

とっても簡単♪サバ味噌缶でなす味噌煮♪

なす味噌が食べたいけど、いつもピーマンとナスと豚肉じゃ…そこで常備しているサバ味噌缶 ...
材料: サバ味噌缶、ナス、玉ねぎみじん切り、シメジ、砂糖

リメイク♪サバ缶でポテサバグラタン第二弾

前回作ったサバ味噌煮缶でのポテサバグラタンは和風でしたが、今回はしっかり洋風のポテサ ...
材料: サバ水煮缶、ブロッコリー、トマト、★ポテサラ(残っちゃったもので(笑))、★玉ねぎみ ...

レンジで本格煮物♪里芋とサバ缶煮

包丁もガスも使わない手抜き料理を思案中♪ 子供でも簡単に作れる本格煮物です。
材料: サバ缶(醤油味)、冷凍里芋、冷凍インゲン、★水、★ほんだし、★醤油、★砂糖

リメイク?さば味噌缶でポテサバグラタン♪

ポテサラを作るとついつい大量になってしまいます。 リメイクを兼ねて、サバ缶とアレンジ ...
材料: ★さば味噌缶、★ポテトサラダ、マヨネーズ、とろけるチーズ、バターorマーガリン、青ネ ...

イタリアン♪サバの水煮缶で簡単アヒージョ

アンチョビが入ったアヒージョ、パンにつけて食べると美味しい♪でも高い… 高いアンチョ ...
材料: サバ水煮缶、★シメジ、★えのき、★エリンギ、★ナス、★トマト、オリーブオイル、※ニン ...

なんて簡単♪サバ缶丼_№1

サバ缶を使って丼を作ってみることにしました(笑)
材料: サバ缶(味噌か醤油)、青ネギ(オクラの輪切りも美味しかったです♪)、卵、いりごま