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鶏の南蛮酢漬け
ピクニック弁当に。気候がよくなってくると酢味がうれしい。前の晩に仕込んでおけるのでと
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材料：
鶏もも肉、◇ｻﾗﾀﾞ油、◇にんにく・しょうが（つぶす）、◇長ねぎ（素焼き）、◇赤とう
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大人のピクニック弁当☆鯖の南蛮酢漬け
鯖の美味しさ満喫できます♪漬け込んでおけるので楽チンですね＾＾
材料：
鯖（３枚卸し）、◇酒、塩、◇小麦粉、揚げ油、人参、玉ねぎ、鷹のつめ（小口）、◆酢、◆
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