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豚ヒレ☆香味炒め

簡単シンプルな中華炒め、豚ヒレ肉をやわらかく頂けます♪
材料: 豚ヒレ肉、◆酒、◆しょう油、◆しょうが汁、◆片栗粉、サラダ油、長ねぎ

いかゲソ☆アラビアータ

何もない時のうれしいお皿です☆いかゲソでボリュームアップすれば今夜のメインに!ワイ ...
材料: いかゲソ、◆オリーブ油、◆にんにく(つぶしても刻んでも)、◆鷹の爪(種を除いて)、◆ ...

牛たたき風☆薬味サラダ

赤身の牛肉が美味しく頂けます☆ちょっとふんぱつしてお楽しみの一品に!
材料: 牛もも肉(薄切り)、塩・こしょう、酢、薬味野菜(貝割大根、茗荷、大葉、長ねぎ、生姜な ...

オイルダウン☆白身魚の甘酢あん

これなら酢豚っぽいものを罪悪感なく頂けます!白身魚おいしいです☆
材料: 白身魚、◇酒、◇塩・こしょう、◇片栗粉、◇サラダ油、野菜等(玉ねぎ、ピーマン、きの ...

トマトの甘酢漬け

夏のおめざにいかがでしょう(^^さわやかに頂けます♪どんどんつまんでなくなっちゃう☆
材料: トマト(プチトマトでも)、玉ねぎ、◆市販すし酢(昆布だしなしのもの)、◆水