アーカイブ

フライパンで簡単☆ぶりのつけ焼き

クッキングシートを使って、フライパンをよごさず作ってしまいます☆
材料: ぶり、◇しょう油、酒、みりん、◆しょう油、酒、みりん、砂糖、薬味(青ねぎ、大根など)

ツナ缶あったら☆ツナカレー

常備品でルーさえ美味しくできれば、ツナ缶で満足のお夕食にありつけます♪
材料: ツナ缶、しょうが(すりおろす)、にんにく(すりおろす)、玉ねぎ(スライス)、◆サラダ ...

干し椎茸の甘辛☆ちらし

何もないときには常備品を活用してちらし寿司に!これに精進揚げか納豆磯辺揚げと汁物で満 ...
材料: 米、◆市販すし酢、炒りごま、干し椎茸の甘辛煮(薄切り)、冷凍枝豆(解凍)

即席☆大根みぞれサラダ

疲れて帰宅。。何だかサラダが食べたい。。大根しかない。。でもサラダ食べるぞ~!!ン、 ...
材料: 大根、◆味噌ディップ(ID:515720)、◆牛乳、炒り胡麻

大人のピクニック弁当☆セサミチキンバー

ごまが香ばしい~!手間要らず、食べやすいので、行楽弁当やパーティーの持ちよりなどにぴ ...
材料: 鶏もも肉、◆塩・こしょう、◆卵白、白ごま

さっぱり☆ぶりの焼き漬け

お酢を入れているのでさっぱり頂けます☆
材料: ぶり、◆醤油、酒、みりん、酢、◆赤唐辛子(種を除く)、長ねぎなど

茶碗蒸し☆生姜あん

ごはんとぐしゅぐしゅにして食べるのが好きです♪母は朝食に茶碗蒸しを作ってくれていまし ...
材料: 卵、◆だし汁、◆薄口醤油、銀杏、◇だし汁、◇薄口醤油、◇塩、◇日本酒、◇しょうが汁、 ...

蕎麦味噌風味☆ディップ

甘ピリ辛ごま風味が食欲をそそります☆お野菜もりもり食べられます♪
材料: マヨネーズ、味噌、砂糖、ごま油、七味唐辛子、くるみなどの木の実(あれば)

ニャク☆天

こんにゃくの天ぷらです☆味がないはずなのに、噛めば噛むほど味わいが出ます☆是非辛子醤 ...
材料: こんにゃく、天ぷら揚げ衣、天ぷら揚げ油